先日我が家の次男が3歳の誕生日を迎えました。

子供の成長は、最近の1番の楽しみですが、だんだん赤ちゃんではなくなっていってしまうのが寂しくも感じられます。

そして、彼らの成長スピードの速さを見ていると、自分も頑張らないといけないなと感じさせられます。

子供の成長は脳がどんどん変化していることの現れですが、大人になったからといって、脳の変化がストップする訳ではありません。

これが、この20年位でよく言われるようになった脳の可塑性です。

今までは、ある年齢を過ぎると、脳は変化しなくなると信じられていたのですが、よくよく考えるとおかしな話ですよね。

だって、大人になっても新しいことを学べるわけですし。

年齢を重ねると、物事の吸収率が悪くなる原因としては、新規性の低下が指摘されています。

脳が変化していく為には、様々な刺激が脳にとって目新しく、興味を引く物であることがひとつの条件。

大人になるにつれて、大体のことが慣れ親しんだものに変わっていくことが、脳の成長をストップし、退化させてしまうひとつの原因な訳です。

そこで、大人が子供のように成長する為には、同じことの中にも新鮮味を見つけていくことが鍵になります。

そう言った意味でも今日ご紹介する事は、皆さんの脳にとって新鮮な刺激になるかもしれません。

これからご紹介するのは、視力アップエクササイズに使える眼鏡です。

100円ショップで買えるものですが、こんな使い方をしている人は中々いないはず。

だけれど、知って持っておくだけで、目のリセットツールとしても使える超便利なアイテムです。

ほんと説明する事はほとんどなくて、ただかけるだけでOKですので是非試してみてください。

さて、話は戻りますが、僕自身も、馬に乗る時は、毎回新しい発見がある様に注意を向ける対象を変えたりしています。例えば、今日は馬の呼吸を意識して乗ってみよう…など。

騎手の成績は、他のスポーツと違い、必ずしも技術で決まる訳ではありませんが、常に成長し続ける騎手でありたいと思っています。

それには、勝ち負けに一喜一憂するだけでなく、こんな毎回の心がけが大事ですね。

と言うわけで、今週も良いレースができるように頑張りたいと思います。

ではでは。